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Prevenciones ante la ola de calor

Se espera que a partir del próximo fin de semana (sábado 8 y domingo 9), comience un gradual y sostenido aumento de las temperaturas y sensaciones térmicas.

Alcanzando el umbral de «Ola de Calor», en principio entre el martes 11 y el viernes 14 para el litoral oeste y centro-sur, principalmente.

Estas condiciones estarán acompañadas de escasa nubosidad, baja humedad relativa y muy elevado índice UV; aumentando el riesgo de incendio forestal.

En este contexto de temperaturas que podrían alcanzar récords en algunos puntos del pais, el Sistema Nacional de Emergencias (SINAE) emitió un comunicado con algunas medida preventivas frente a las altas temperaturas venideras:

  • Mantenerse informado/a sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.
  • Tomar especiales precauciones con las personas más vulnerables (menores de 6 años, mayores de 65, personas que realizan tareas al aire libre, personas con ciertas enfermedades como hipertensión, diabetes, obesidad, alcoholismo, personas discapacitadas, etc.).
  • Evitar permanecer al aire libre entre las 11 y las 18 hs.
  • Beber líquidos en abundancia, aunque no se tenga sed. Llevar agua fresca cuando deba trasladarse.
  • Usar sombrero, ropa ligera, calzado liviano, lentes de sol con filtro y protector solar factor 30 o más.
  • No consumir bebidas alcohólicas.
  • Evitar las comidas copiosas y calientes. Consumir frutas y verduras.
  • Mantener los alimentos refrigerados y extremar las medidas de higiene.
  • Ofrecer líquidos a los niños y pecho a demanda a los lactantes.
  • Evitar la permanencia de niños, personas adultas mayores y mascotas en el vehículo cuando esté estacionado.